Инструктор — Инструктор СпортСити Новочеркасск

Олеся Макаева

Фитнес-тренер
Сертифицированный специалист по программам
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Стретчинг, нутрициология
  • Миофасциальный релиз

Образование
  • Участие в семинарах: коррекция поясничного гиперлордоза; питание и тренировки во время беременности; тренировки при мышечной гипертрофии; питание при снижении веса

Специализация
  • Похудение, набор мышечной массы, коррекция фигуры
  • Оздоровление
  • Силовой и функциональный тренинг
  • Составление тренировочных программ
  • Консультация и составление плана питания
В фитнесе с 2020 года

Записаться на тренировку к Олесе Макаевой