Софья Дзезюра

Образование: С 2010 г. обучение по направлению «Инструктор групповых программ» на базе Южного Фитнес Университета в г. Ростов-на-Дону. Повышение квалификации на ежегодных фитнес-конвенциях, прохождение различных семинаров в области современных фитнес-форматов в аэробном зале, а так же обучение работе с клиентами и индивидуальному подходу в тренажерном зале.

Специализация: Интервальный и функциональный тренинг (FITBALL, BOSU, CORE, TRX), STEP, PUMP, Super Sculpt, Upper Body, Lower Body, SLS, Tabs, Pilates, Step, Flex Power Fusion, стретчинг и миофасциальное расслабление, акробатическая йога и акробаланс, детские фитнес-форматы, фитнес-тренировки с беременными, восстановление после родов.